Пожилой возраст – пожалуй самый трудный этап в жизни любого человека: утрачено здоровье, потеряна любимая работа, выросли дети и внуки, одолевает страх стать им обузой, страх одиночества. И благословенна та страна, которая именно в этот период окружает своих граждан заботой, помогает им прожить долгую, здоровую, активную и даже творческую жизнь. Америка гениально решила эту задачу: она дала возможность посещать пожилым людям Day Care. Откроем двери одного из них – нашего Heartland Adult Day Care.
Уже 10 лет здесь проводится эксперимент, как дольше сохранить людям здоровье, подвижность, избавить их от страха одиночества, научить радоваться каждому прожитому дню, дорожить общением с другими людьми, заниматься любимым делом. Суть этого эксперимента – забота, и не только о физическом здоровье посетителей, но и об их духовном, психологическом, нравственном состоянии.
Давайте вместе посетим оздоровительный центр “Heartland”.
В большом и светлом зале идут занятия аэробикой. Их проводят профессиональный тренер Марат и великолепная гимнастка Галя. Они обучают посетителей правилам здоровой жизни, вооружают конкретными знаниями о резервах человеческого организма.
Каждое занятие начинается с небольшой беседы об устройстве человеческого тела, о влиянии физических упражнений на работу жизненно важных органов, о необходимости правильного питания, о том, над какой группой мышц они будут работать на текущем занятии.
Доброжелательность, улыбка, замечательный подбор музыки, соответствующей каждому упражнению, создают великолепный настрой. Для тех, у кого проблемы с опорно-двигательной системой, другой тренер проводит физкультурные занятия, причем люди сидят в креслах. Ритмичная, веселая мексиканская музыка, быстрая смена легких, но очень важных упражнений руками и ногами поднимает тонус, настроение и желание жить.
Физиотерапевтический кабинет под руководством физиотерапевта Ларисы – кладовая здоровья. Процедуры, проводимые здесь, восстанавливают правильное кровообращение, укрепляют сердечно-сосудистую и костную системы, успокаивают артриты, а дыхательная гимнастика на свежем воздухе оздоравливает легкие, укрепляет сердце, улучшает обмен веществ, делает устойчивым тело.
Уже 10 лет здесь проводится эксперимент, как дольше сохранить людям здоровье, подвижность, избавить их от страха одиночества, научить радоваться каждому прожитому дню, дорожить общением с другими людьми, заниматься любимым делом. Суть этого эксперимента – забота, и не только о физическом здоровье посетителей, но и об их духовном, психологическом, нравственном состоянии.
Давайте вместе посетим оздоровительный центр “Heartland”.
В большом и светлом зале идут занятия аэробикой. Их проводят профессиональный тренер Марат и великолепная гимнастка Галя. Они обучают посетителей правилам здоровой жизни, вооружают конкретными знаниями о резервах человеческого организма.
Каждое занятие начинается с небольшой беседы об устройстве человеческого тела, о влиянии физических упражнений на работу жизненно важных органов, о необходимости правильного питания, о том, над какой группой мышц они будут работать на текущем занятии.
Доброжелательность, улыбка, замечательный подбор музыки, соответствующей каждому упражнению, создают великолепный настрой. Для тех, у кого проблемы с опорно-двигательной системой, другой тренер проводит физкультурные занятия, причем люди сидят в креслах. Ритмичная, веселая мексиканская музыка, быстрая смена легких, но очень важных упражнений руками и ногами поднимает тонус, настроение и желание жить.
Физиотерапевтический кабинет под руководством физиотерапевта Ларисы – кладовая здоровья. Процедуры, проводимые здесь, восстанавливают правильное кровообращение, укрепляют сердечно-сосудистую и костную системы, успокаивают артриты, а дыхательная гимнастика на свежем воздухе оздоравливает легкие, укрепляет сердце, улучшает обмен веществ, делает устойчивым тело.
Находиться в гармонии с природой – одно из средств духовного и физического здоровья человека. Вот почему «Heartland» с ранней весны до поздней осени дает своим посетителям возможность ежедневно находиться в различных парках Миннесоты. Самые любимые из них – French Park, Harriet Park, Brian Lake Park, Centennial Lakes Park, прогулки на воде и по озеру Миннетонка и др.
Каждый находит любимое занятие в общении с природой: кто-то любуется цветниками, кто-то рыбачит, кто-то гуляет по чистым аллеям. Многие улучшают память, решая кроссворды, вспоминая страницы любимых книг, кто-то плавает в чистой воде озер и загорает на пляже. А после экскурсии по дивным местам Ботанического сада, Como Zoo, Японских садов в обеденном зале на экране большого телевизора появляются фотографии посещаемых мест, самих посетителей, давая возможность полюбоваться еще раз прелестью цветников, гладью протоков, покрытых лотосами, лилиями, кувшинками, разнообразием парков, пышными гроздьями сирени, нежностью гиацинтов и гортензий. И это помогает каждому как можно дольше наслаждаться красотой природы, общением с людьми, чувствовать себя здоровее, забыть об одиночестве, радоваться полноценности жизни.
Каждый находит любимое занятие в общении с природой: кто-то любуется цветниками, кто-то рыбачит, кто-то гуляет по чистым аллеям. Многие улучшают память, решая кроссворды, вспоминая страницы любимых книг, кто-то плавает в чистой воде озер и загорает на пляже. А после экскурсии по дивным местам Ботанического сада, Como Zoo, Японских садов в обеденном зале на экране большого телевизора появляются фотографии посещаемых мест, самих посетителей, давая возможность полюбоваться еще раз прелестью цветников, гладью протоков, покрытых лотосами, лилиями, кувшинками, разнообразием парков, пышными гроздьями сирени, нежностью гиацинтов и гортензий. И это помогает каждому как можно дольше наслаждаться красотой природы, общением с людьми, чувствовать себя здоровее, забыть об одиночестве, радоваться полноценности жизни.
Коллектив работников «Heartland» заботится не только о физической активности посетителей, но в равной степени о тренировке их умственной и эмоциональной деятельности. Людям предлагается широкий выбор: великолепный читальный зал с огромным количеством книг, литературные беседы, лекции на исторические, политические, научные и другие темы, уроки английского языка, компьютерный класс, музыкальная гостиная, кинозал, кружок рисования. Игры (бинго, лото, биллиард), викторины.
Любители классической музыки, живописи, музейных выставок – частые гости Шуберт-клуба, Арт-института, Русского, Шведского музеев. Они полностью удовлетворяют свою потребность в общении с прекрасным. Но главная заслуга работников «Heartland» в том, что дети, чьи престарелые родители посещают Центр, могут честно работать на благо своих семей и страны, быть спокойными за своих близких, знать, что они в хороших, надежных руках.
Любители классической музыки, живописи, музейных выставок – частые гости Шуберт-клуба, Арт-института, Русского, Шведского музеев. Они полностью удовлетворяют свою потребность в общении с прекрасным. Но главная заслуга работников «Heartland» в том, что дети, чьи престарелые родители посещают Центр, могут честно работать на благо своих семей и страны, быть спокойными за своих близких, знать, что они в хороших, надежных руках.
Вот как они об этом говорят:
За радушье, интерьер, оздоровительный наш центр,
За терпенье и старанье, за заботу и вниманье,
За хорошие питание и взаимопонимание,
За прекрасные цветы и за море доброты,
За игры, лекции, рассказы,
За музыку, кинопоказы,
За книги и газеты,
За диски и кассеты,
За Шуберт-клаб и за музеи,
За веселые затеи,
За стрижки и массаж,
Биллиардовый кураж,
За Галю и Марата,
За фотографии бесплатно,
За парки, пикники,
За корабль и пирожки,
За ваши поздравленья
К нашим дням рожденья,
За английского уроки и танцзал под караоке,
За фрукты и мороженое,
За конфеты, не всем положенные
(А лишь за бинго), шашки, карты
И за споры в биллиардной,
За конкурсы и Costco,
За все, что так неброско,
За то, что мы не тлеем, а горим, -
За всё сердечно вас благодарим!
- «У моей мамы большие проблемы с приемом лекарств. Несмотря на то, что ей их раскладывают с вечера, я должна была каждое утро ездить к ней перед работой, нервничая из-за автомобильных пробок на дорогах. Эту обязанность взял на себя Центр. Спасибо вам, добые и ответственные люди!»
- «Так случилось, что мои родители и моя семья живем в разных странах. Я жила в постоянном волнении о том, что они одиноки. В этом году я с дочерью приехала к ним в гости и посетила Центр «Heartland». Мне очень понравилось, что они не только хорошо проводят там время, окружены заботой, но у них, как в молодости, есть настоящие друзья. Я спокойна за моих любимых родителей и очень благодарна работникам «Heartland»». Инна Л.
- «У моего отца – тяжелый диабет. Он быстро устает, ему необходим дневной сон. В «Heartland» много раскладных кресел, где отдыхают пожилые люди. Спасибо вам за это!»
- «Моя мама всю жизнь жила с нами, а в Америке поселилась в субсидированной квартире, но, страдая от одиночества, звонила каждые полчаса на работу мне и моему мужу. У нас были неприятности на работе. Все изменилось со дня ее прихода в «Heartland»».
За радушье, интерьер, оздоровительный наш центр,
За терпенье и старанье, за заботу и вниманье,
За хорошие питание и взаимопонимание,
За прекрасные цветы и за море доброты,
За игры, лекции, рассказы,
За музыку, кинопоказы,
За книги и газеты,
За диски и кассеты,
За Шуберт-клаб и за музеи,
За веселые затеи,
За стрижки и массаж,
Биллиардовый кураж,
За Галю и Марата,
За фотографии бесплатно,
За парки, пикники,
За корабль и пирожки,
За ваши поздравленья
К нашим дням рожденья,
За английского уроки и танцзал под караоке,
За фрукты и мороженое,
За конфеты, не всем положенные
(А лишь за бинго), шашки, карты
И за споры в биллиардной,
За конкурсы и Costco,
За все, что так неброско,
За то, что мы не тлеем, а горим, -
За всё сердечно вас благодарим!
RSS Feed