Наркотическая и алкогольная зависимости - об этом говорят много и часто, в очередной раз доказывая что проблема до конца никак не искореняется. Мы много видим объявлений а-ля “Кодирование. Гарантия”, социальных плакатов, пугающих видео в интернете, людей на улице, которые в невменяемом состоянии просят лишний доллар. И у каждого из нас есть знакомый или родственник, который встает перед глазами, как некий портрет, ассоциирующийся со всем перечисленным. Неужели все так безнадежно и нет выхода?
Вот уже много лет, практически во всех штатах, существуют анонимные группы помощи для русскоязычных людей, страдающих этим недугом. Каждый решает сам - обратиться к ним или нет, отправить своего близкого туда или сначала сходить самому. Никаких денег, никакой гарантии, но реальные примеры тех, кто снова вернулся к нормальной жизни и стал еще успешнее, чем до тех самых “кругов ада”, пройденных в одиночку или со своей семьей.
Итак! Сегодня мы расскажем о том, как функционируют группы помощи анонимным алкоголикам и наркоманам, каким образом можно привести туда своего близкого и допустимо ли, чтобы инициатором был не сам человек. Кроме того, мы узнаем, сколько времени нужно, чтобы человеку, обратившемуся за помощью в подобное место, прийти в себя. Действительно ли занятия проходят так, как показывают в фильмах? И попытаемся развеять миф, что “бывших алкоголиков и наркоманов не бывает”. Никакой теории. Примеры из жизни.
История Андрея.
Когда я начал употреблять, мне было шестнадцать лет, это была любовь с первого взгляда. Я хотел общаться с определенными людьми, быть старше, важнее… И алкоголь удовлетворил все требования. Он снимал напряжение, запреты… У меня не было “разгоночного” периода, все произошло сразу. В двадцать лет я работал барменом, где употреблял ежедневно, а по утрам у меня тряслись руки… Кто-то научил, как избавиться от этого: выпить сто грамм.
Получается, что алкоголь настолько поднимал, он был неким другом по жизни. Я в своем мире: не пьяный, но никогда и не трезвый. Я пью, чтобы функционировать: общаться, работать, делать то, что мне нужно. И при этом я не тот скромный мальчик, который был раньше, а я прям герой: общаюсь с бандитами, с девушками. Если кто-то мне говорил, что ты хороший, но тебе нельзя пить, я отвечал, что у меня все в порядке: зарабатываю больше, чем мои родители, мне все нравится.
Зависимый живет в своем мире. И это очень трудно понять человеку, который не сталкивался с подобным.
Но однажды у меня произошел момент, когда я стал с этой жизнью не согласен. Что случилось? Начались последствия моего употребления: я потерял работу в баре, у меня закончились деньги, начались проблемы с родителями, девушка сказала, что не хочет больше жить со мной.
Дальше возникли мысли: этот мой мир не такой и прекрасный, я больше не хочу платить слишком высокую цену за него. И не потому, что родителям или любимой не нравилось - им давно уже это все не нравилось, у меня у самого началась тема, что я хочу остановиться. Я не дурак, жил в хорошей семье, учился в хорошей школе, я сильный человек. Я должен поменять себя и параллельно решить данную проблему.
Моя семья делала все. Они защищали меня всеми способами. Плюс это русская семья. А кто у нас хочет признать, что сын - алкоголик или наркоман? Все пряталось. Мы же не можем признаться. Стыдно. И сразу ставит крест на всех.
Помню один случай...Мы с девушкой гуляли, пили, перешли на наркотики. Вместе все делали. Дошли до героина. Проснулись в парке. И произошел диалог. Она сказала, что мы зашли далеко, надо остановиться. В моей голове: согласен, нужно, недели на две… Девушка поняла, что ей не нужно вещество,чтобы дополнять свою жизнь. Мне через две недели стало серо, однообразно, я захотел расслабиться. И я начал употреблять дальше. Нормальный человек пережил физическую зависимость и пошел дальше жить свою жизнь. И я, у которого проблемы еще и в духовном и психологическом аспектах просто не мог в этом мире.
Через какое-то время я попал в группу анонимных алкоголиков и наркоманов. Я не употребляю больше пятнадцати лет. Мое решение - не пить вообще. Каждый раз, когда опрокидывал одну рюмку или брал одну таблетку - не было смысла. Поэтому лучше вообще не употреблять. У меня есть дома алкоголь для друзей. Я хожу в рестораны, бары, не прячусь от жизни. Я - мужчина, я не могу забеременеть. Я же не чувствую себя ущербным из-за этого. То же самое происходит с алкоголем и наркотиками. Важные вещи заменили зависимость. Сейчас я до сих пор посещаю группы, но уже с другой целью - с удовольствием помогаю другим людям.
КАК ПОПАСТЬ В ГРУППЫ ПОМОЩИ
По статистике пятьдесят процентов людей попадают по рекомендации психолога или врача, с которыми сотрудничают организаторы. Спрос есть, так как проблема в обществе существует. Но самая большая задача - “затащить” в группы своего родственника, друга или супруга. Говорят, что человек должен решиться сам. Но так ли это на самом деле? Можно ли каким-то образом воздействовать и допустимо ли, чтобы инициатором был не сам зависимый, а его близкие?
“В 99%, когда мы даем какую-то информацию о группах, она сначала подхватывается мамами, женами, бабушками, дедушками, - рассказывает Андрей. - Начинается большое количество звонков от родственников. В этом заключается большая проблема: семья очень хочет, чтобы человек перестал употреблять, поменялся, но он вообще еще не готов делать ничего по этому поводу, он в своем мире. Обычно я задаю вопрос: ваш муж или сын согласен встретиться и поговорить? Если говорят, что нет, то это значит им помощь нужна больше, потому что в голове того человека еще все в порядке. Но если же готов к разговору, то процесс идет быстрее”.
В нашем обществе, если человек болен раком, все понимают и поддерживают его, а наркотическая или алкогольная зависимости - та же “убивающая” болезнь, но относятся иначе, так как существует стереотип. И последствия другие...
Допустим, человек уже самостоятельно признал проблему. Но ему стыдно обратиться за помощью.
“Мне было стыдно, - делится Андрей. - Я знал, что есть группа, что там ребята, которые преодолели. Я же продолжал ходить по улицам и употреблять, но при этом понимал, что есть те, кто готов помочь. Чтобы сделать звонок им - заняло два года. Уровень боли становился настолько большой… Я прошел кодировки, зашивания, экстрасенсов - так называемые “быстрые таблетки”. Заплатил - наколдовали. Это не работало. Никто же не хочет прийти в группу, где какие-то люди держатся за руки, говорят о высшей силе. А потом все время ждал момента, что они скажут,мол, я должен принести деньги - десять процентов, как только начну зарабатывать”.
У человека есть представление о том, как видят его со стороны, так как в социуме есть клише, что зависимые люди - некий низший слой общества.
“Приведу пример одной учительницы, - рассказывает Андрей. - Ей было стыдно прийти, так как русская община очень маленькая. Возникают подобные мысли: завтра на ее работе узнают, что она алкоголик или зависимая от таблеток. У меня есть знакомые, которые меняли себе имена. Люди боятся, и я их понимаю. У нас есть вещи, которые защищают их: то, что происходит в этих комнатах, тут и остается. Анонимность защищена. И это главный принцип. Если обращается известный человек, которого мы видим по телевизору, он точно такой же, как и тот, который приполз из-под моста. Неважно - кто, главное - помощь”.
ЭТО НЕ КИНО
По тем же фильмам многие знают, что все обстоит так: люди, сидящие в кружке и начинающие свой рассказ со слов: “Привет! Я такой-то и я алкоголик..”.
“Разница между тем, что мы видим в кино, и тем, что есть на самом деле - это как иммиграция и туризм, - говорит Андрей. - Когда я смотрел фильмы про Америку: офисы, деньги, небоскребы… А потом меня привозят в Бруклин в каменный дом: это Америка? Что это такое? В жизни происходит иначе. Человек поломанный. Больше идти некуда, это последняя остановка. Мы вообще делаем эти группы нон-стоп, чтобы в любое время новичок мог прийти”.
АЛГОРИТМ
Когда человек приходит, ему предлагается программа, которая основана на том, чтобы выздороветь и вернуться в семью, в свое дело, на работу. Цель - убрать пустоту, чтобы зависимый не нуждался в допинге. Люди, которые прошли этот путь, делятся своим опытом и заботятся о новеньких. Это могут быть созвоны по телефону, встречи один на один. Раз в год организовывают конференцию, где за выходные проходят “Двенадцать шагов”. Путь человека индивидуален, потому что каждый выбирает то, что он хочет.
“Кому-то достаточно просто посещать группы, слушать других людей, - объясняет Андрей. - Кто-то ходит в больницы, там находит зависимых, кто-то с наставником делает программу двенадцати шагов, начинает развиваться духовно”.
Есть группы по разным зависимостям, чтоб легче идентифицироваться. Люди, которые прошли этот путь, помогают тем, кто в самом начале. Можно посещать их хоть каждый день. Вопрос желания. Насколько человек готов взяться и работать над собой.У некоторых семья, бизнес, времени мало, поэтому график можно выстраивать самостоятельно.
Рекомендация такая: 90 дней дать шанс программе - группы, индивидуальные занятия один раз в неделю. Это очень сильно дает поддержку. Работая в таком режиме, люди ставят хороший фундамент для дальнейшего. Через три месяца человек сам выбирает, насколько часто он хочет посещать.
ГРУППЫ ПОМОЩИ ДЛЯ СЕМЕЙ ЗАВИСИМЫХ
Если в семье есть алкоголик или наркоман, то “болеют” все члены. Есть даже такой термин “созависимый”, который не подразумевает то, что они тоже употребляют. Просто все происходит на их глазах...
“Я не люблю термин “созависимые”, говорит Андрей. - В какой-то момент к нам пришли родители и начали сидеть вместе с детьми. Мы тогда поговорили с ними и сказали, что вы можете создать свои группы взаимопомощи. На сегодняшний день существуют такие в Бруклине, в Чикаго. Эти люди помогают друг другу не сойти с ума, потому что когда у тебя в доме человек, который выносит все вещи, это очень тяжело, особенно, когда это твой любимый человек. Моя семья была полностью развалена проблемой: родственники не разговаривали друг с другом, на дверях, внутри дома стояли замки”.
Кстати, существуют группы по скайпу, там встречаются одинокие люди и не только. Возможности есть для каждого случая.
ЕСЛИ СНОВА СОРВАЛСЯ…
Человек пришел первый раз за помощью, нашел понимание - отлично! А если не понравилось или просто перестал появляться? Как его вернуть на путь истинный?
“Мы все дружим, мы - единомышленники, - поясняет Андрей. - Если кто-то пропадает, это замечаешь, заезжаешь, разговариваешь. Невозможно заставить, если он решил, что это не его путь, стоит уважать такой выбор. А если сбился с пути и ушел обратно в употребление, нужно сделать все, чтоб помочь, если, конечно, он хочет”.
ПЕРИОД ВОССТАНОВЛЕНИЯ
Сколько времени нужно на то, чтобы прийти в себя? Понятно, что у каждого по-разному, но какой-то период “от и до”, все-таки существует...
“Я физически был в плохом состоянии, - делится Андрей. - Начал вскоре есть, спать нормально… Через два месяца понял, что я на правильном пути, через три - стал чувствовать уверенно себя на ногах, ушел страх, что все поломаю, стало радостно”.
Сначала необходимо вернуть себя. Люди, которые серьезно относятся к вопросу, понимают, что им нужно решить сначала эту проблему, а не бежать и зарабатывать деньги, которые они тогда потеряли, ну или восстанавливать отношения с близкими…Помоги себе, потом сможешь помочь другим.
“Есть те, у кого полгода занимает, у кого-то год, - объясняет Андрей. - Первый год - основа, он самый важный. У кого-то быстрее, у кого-то медленнее”.
РЕЗЮМИРУЕМ
Как попасть в группы? Просто прийти или позвонить. Все легко, просто и анонимно.
Если человек не готов самостоятельно обратиться за помощью, то сначала это могут сделать его близкие.
Вы не платите никаких денег. Вся помощь идет от души и от чистого сердца тех, кто сам прошел подобный путь.
Если вам не понравится, никто вас не будет удерживать. Решение принимаете вы.
Цель - не просто быть трезвым, а быть наполненным и счастливым.
Контакты:
651-206-4863
224-766-0288
www.russianaa.com
Вот уже много лет, практически во всех штатах, существуют анонимные группы помощи для русскоязычных людей, страдающих этим недугом. Каждый решает сам - обратиться к ним или нет, отправить своего близкого туда или сначала сходить самому. Никаких денег, никакой гарантии, но реальные примеры тех, кто снова вернулся к нормальной жизни и стал еще успешнее, чем до тех самых “кругов ада”, пройденных в одиночку или со своей семьей.
Итак! Сегодня мы расскажем о том, как функционируют группы помощи анонимным алкоголикам и наркоманам, каким образом можно привести туда своего близкого и допустимо ли, чтобы инициатором был не сам человек. Кроме того, мы узнаем, сколько времени нужно, чтобы человеку, обратившемуся за помощью в подобное место, прийти в себя. Действительно ли занятия проходят так, как показывают в фильмах? И попытаемся развеять миф, что “бывших алкоголиков и наркоманов не бывает”. Никакой теории. Примеры из жизни.
История Андрея.
Когда я начал употреблять, мне было шестнадцать лет, это была любовь с первого взгляда. Я хотел общаться с определенными людьми, быть старше, важнее… И алкоголь удовлетворил все требования. Он снимал напряжение, запреты… У меня не было “разгоночного” периода, все произошло сразу. В двадцать лет я работал барменом, где употреблял ежедневно, а по утрам у меня тряслись руки… Кто-то научил, как избавиться от этого: выпить сто грамм.
Получается, что алкоголь настолько поднимал, он был неким другом по жизни. Я в своем мире: не пьяный, но никогда и не трезвый. Я пью, чтобы функционировать: общаться, работать, делать то, что мне нужно. И при этом я не тот скромный мальчик, который был раньше, а я прям герой: общаюсь с бандитами, с девушками. Если кто-то мне говорил, что ты хороший, но тебе нельзя пить, я отвечал, что у меня все в порядке: зарабатываю больше, чем мои родители, мне все нравится.
Зависимый живет в своем мире. И это очень трудно понять человеку, который не сталкивался с подобным.
Но однажды у меня произошел момент, когда я стал с этой жизнью не согласен. Что случилось? Начались последствия моего употребления: я потерял работу в баре, у меня закончились деньги, начались проблемы с родителями, девушка сказала, что не хочет больше жить со мной.
Дальше возникли мысли: этот мой мир не такой и прекрасный, я больше не хочу платить слишком высокую цену за него. И не потому, что родителям или любимой не нравилось - им давно уже это все не нравилось, у меня у самого началась тема, что я хочу остановиться. Я не дурак, жил в хорошей семье, учился в хорошей школе, я сильный человек. Я должен поменять себя и параллельно решить данную проблему.
Моя семья делала все. Они защищали меня всеми способами. Плюс это русская семья. А кто у нас хочет признать, что сын - алкоголик или наркоман? Все пряталось. Мы же не можем признаться. Стыдно. И сразу ставит крест на всех.
Помню один случай...Мы с девушкой гуляли, пили, перешли на наркотики. Вместе все делали. Дошли до героина. Проснулись в парке. И произошел диалог. Она сказала, что мы зашли далеко, надо остановиться. В моей голове: согласен, нужно, недели на две… Девушка поняла, что ей не нужно вещество,чтобы дополнять свою жизнь. Мне через две недели стало серо, однообразно, я захотел расслабиться. И я начал употреблять дальше. Нормальный человек пережил физическую зависимость и пошел дальше жить свою жизнь. И я, у которого проблемы еще и в духовном и психологическом аспектах просто не мог в этом мире.
Через какое-то время я попал в группу анонимных алкоголиков и наркоманов. Я не употребляю больше пятнадцати лет. Мое решение - не пить вообще. Каждый раз, когда опрокидывал одну рюмку или брал одну таблетку - не было смысла. Поэтому лучше вообще не употреблять. У меня есть дома алкоголь для друзей. Я хожу в рестораны, бары, не прячусь от жизни. Я - мужчина, я не могу забеременеть. Я же не чувствую себя ущербным из-за этого. То же самое происходит с алкоголем и наркотиками. Важные вещи заменили зависимость. Сейчас я до сих пор посещаю группы, но уже с другой целью - с удовольствием помогаю другим людям.
КАК ПОПАСТЬ В ГРУППЫ ПОМОЩИ
По статистике пятьдесят процентов людей попадают по рекомендации психолога или врача, с которыми сотрудничают организаторы. Спрос есть, так как проблема в обществе существует. Но самая большая задача - “затащить” в группы своего родственника, друга или супруга. Говорят, что человек должен решиться сам. Но так ли это на самом деле? Можно ли каким-то образом воздействовать и допустимо ли, чтобы инициатором был не сам зависимый, а его близкие?
“В 99%, когда мы даем какую-то информацию о группах, она сначала подхватывается мамами, женами, бабушками, дедушками, - рассказывает Андрей. - Начинается большое количество звонков от родственников. В этом заключается большая проблема: семья очень хочет, чтобы человек перестал употреблять, поменялся, но он вообще еще не готов делать ничего по этому поводу, он в своем мире. Обычно я задаю вопрос: ваш муж или сын согласен встретиться и поговорить? Если говорят, что нет, то это значит им помощь нужна больше, потому что в голове того человека еще все в порядке. Но если же готов к разговору, то процесс идет быстрее”.
В нашем обществе, если человек болен раком, все понимают и поддерживают его, а наркотическая или алкогольная зависимости - та же “убивающая” болезнь, но относятся иначе, так как существует стереотип. И последствия другие...
Допустим, человек уже самостоятельно признал проблему. Но ему стыдно обратиться за помощью.
“Мне было стыдно, - делится Андрей. - Я знал, что есть группа, что там ребята, которые преодолели. Я же продолжал ходить по улицам и употреблять, но при этом понимал, что есть те, кто готов помочь. Чтобы сделать звонок им - заняло два года. Уровень боли становился настолько большой… Я прошел кодировки, зашивания, экстрасенсов - так называемые “быстрые таблетки”. Заплатил - наколдовали. Это не работало. Никто же не хочет прийти в группу, где какие-то люди держатся за руки, говорят о высшей силе. А потом все время ждал момента, что они скажут,мол, я должен принести деньги - десять процентов, как только начну зарабатывать”.
У человека есть представление о том, как видят его со стороны, так как в социуме есть клише, что зависимые люди - некий низший слой общества.
“Приведу пример одной учительницы, - рассказывает Андрей. - Ей было стыдно прийти, так как русская община очень маленькая. Возникают подобные мысли: завтра на ее работе узнают, что она алкоголик или зависимая от таблеток. У меня есть знакомые, которые меняли себе имена. Люди боятся, и я их понимаю. У нас есть вещи, которые защищают их: то, что происходит в этих комнатах, тут и остается. Анонимность защищена. И это главный принцип. Если обращается известный человек, которого мы видим по телевизору, он точно такой же, как и тот, который приполз из-под моста. Неважно - кто, главное - помощь”.
ЭТО НЕ КИНО
По тем же фильмам многие знают, что все обстоит так: люди, сидящие в кружке и начинающие свой рассказ со слов: “Привет! Я такой-то и я алкоголик..”.
“Разница между тем, что мы видим в кино, и тем, что есть на самом деле - это как иммиграция и туризм, - говорит Андрей. - Когда я смотрел фильмы про Америку: офисы, деньги, небоскребы… А потом меня привозят в Бруклин в каменный дом: это Америка? Что это такое? В жизни происходит иначе. Человек поломанный. Больше идти некуда, это последняя остановка. Мы вообще делаем эти группы нон-стоп, чтобы в любое время новичок мог прийти”.
АЛГОРИТМ
Когда человек приходит, ему предлагается программа, которая основана на том, чтобы выздороветь и вернуться в семью, в свое дело, на работу. Цель - убрать пустоту, чтобы зависимый не нуждался в допинге. Люди, которые прошли этот путь, делятся своим опытом и заботятся о новеньких. Это могут быть созвоны по телефону, встречи один на один. Раз в год организовывают конференцию, где за выходные проходят “Двенадцать шагов”. Путь человека индивидуален, потому что каждый выбирает то, что он хочет.
“Кому-то достаточно просто посещать группы, слушать других людей, - объясняет Андрей. - Кто-то ходит в больницы, там находит зависимых, кто-то с наставником делает программу двенадцати шагов, начинает развиваться духовно”.
Есть группы по разным зависимостям, чтоб легче идентифицироваться. Люди, которые прошли этот путь, помогают тем, кто в самом начале. Можно посещать их хоть каждый день. Вопрос желания. Насколько человек готов взяться и работать над собой.У некоторых семья, бизнес, времени мало, поэтому график можно выстраивать самостоятельно.
Рекомендация такая: 90 дней дать шанс программе - группы, индивидуальные занятия один раз в неделю. Это очень сильно дает поддержку. Работая в таком режиме, люди ставят хороший фундамент для дальнейшего. Через три месяца человек сам выбирает, насколько часто он хочет посещать.
ГРУППЫ ПОМОЩИ ДЛЯ СЕМЕЙ ЗАВИСИМЫХ
Если в семье есть алкоголик или наркоман, то “болеют” все члены. Есть даже такой термин “созависимый”, который не подразумевает то, что они тоже употребляют. Просто все происходит на их глазах...
“Я не люблю термин “созависимые”, говорит Андрей. - В какой-то момент к нам пришли родители и начали сидеть вместе с детьми. Мы тогда поговорили с ними и сказали, что вы можете создать свои группы взаимопомощи. На сегодняшний день существуют такие в Бруклине, в Чикаго. Эти люди помогают друг другу не сойти с ума, потому что когда у тебя в доме человек, который выносит все вещи, это очень тяжело, особенно, когда это твой любимый человек. Моя семья была полностью развалена проблемой: родственники не разговаривали друг с другом, на дверях, внутри дома стояли замки”.
Кстати, существуют группы по скайпу, там встречаются одинокие люди и не только. Возможности есть для каждого случая.
ЕСЛИ СНОВА СОРВАЛСЯ…
Человек пришел первый раз за помощью, нашел понимание - отлично! А если не понравилось или просто перестал появляться? Как его вернуть на путь истинный?
“Мы все дружим, мы - единомышленники, - поясняет Андрей. - Если кто-то пропадает, это замечаешь, заезжаешь, разговариваешь. Невозможно заставить, если он решил, что это не его путь, стоит уважать такой выбор. А если сбился с пути и ушел обратно в употребление, нужно сделать все, чтоб помочь, если, конечно, он хочет”.
ПЕРИОД ВОССТАНОВЛЕНИЯ
Сколько времени нужно на то, чтобы прийти в себя? Понятно, что у каждого по-разному, но какой-то период “от и до”, все-таки существует...
“Я физически был в плохом состоянии, - делится Андрей. - Начал вскоре есть, спать нормально… Через два месяца понял, что я на правильном пути, через три - стал чувствовать уверенно себя на ногах, ушел страх, что все поломаю, стало радостно”.
Сначала необходимо вернуть себя. Люди, которые серьезно относятся к вопросу, понимают, что им нужно решить сначала эту проблему, а не бежать и зарабатывать деньги, которые они тогда потеряли, ну или восстанавливать отношения с близкими…Помоги себе, потом сможешь помочь другим.
“Есть те, у кого полгода занимает, у кого-то год, - объясняет Андрей. - Первый год - основа, он самый важный. У кого-то быстрее, у кого-то медленнее”.
РЕЗЮМИРУЕМ
Как попасть в группы? Просто прийти или позвонить. Все легко, просто и анонимно.
Если человек не готов самостоятельно обратиться за помощью, то сначала это могут сделать его близкие.
Вы не платите никаких денег. Вся помощь идет от души и от чистого сердца тех, кто сам прошел подобный путь.
Если вам не понравится, никто вас не будет удерживать. Решение принимаете вы.
Цель - не просто быть трезвым, а быть наполненным и счастливым.
Контакты:
651-206-4863
224-766-0288
www.russianaa.com
RSS Feed