Домашнее Spa
SPA у вас дома – а почему бы нет? Просто тихо включите музыку «Звуки природы», зажгите в ванной свечи, бросьте туда несколько лепестков розы и добавьте несколько капель ванили и оливкового масла. А после ванны укутайтесь в белые пушистые полотенца и налейте себе чашку ароматного зеленого чая. Даже такой простой рецепт заставит вас почувствовать себя если не королевой, то как минимум шикарной придворной дамой.
Шоколадный пилинг для гладкости кожи
Благодаря уникальным природным свойствам какао-бобов шоколад отлично снимает стресс и поднимает настроение. Именно поэтому шоколадное обертывание столь популярно. В салоне вам также могут предложить маску из шоколада и массаж с какао-маслом. Дома вы можете повторить любую «шоколадную» процедуру. Например, пилинг.
Рецепт: вам понадобятся 1-2 плитки горького шоколада (в нем содержится максимальное количество полезного какао); чашка спитого кофе (пожалуй, самое эффективное домашнее средство для мягкого отшелушивания кожи) и несколько столовых ложек сливок любой жирности.
Для начала растопите шоколад на паровой бане, смешайте его с кофе и добавьте сливки. Полученную смесь нанесите на влажное тело и, не торопясь, хорошенько помассируйте кожу круговыми движениями. Смойте теплой водой. После процедуры наденьте теплый халат, отдохните 20-30 минут и выпейте успокоительный отвар из трав или чай.
Пилинг солью
Почти все spa-салоны предлагают пилинг солью, который, удаляя омертвевший слой кожи, делает ее мягче и нежнее. Мы можем проделать эту процедуру и у себя дома. Для этого возьмем 3/4 стакана мелкой морской соли, увлажним ее примерно 1/8 стакана миндального масла. Добавим 3-5 капель ароматического масла (рекомендуем лавандовое или цитрусовое). Массажируем смесью тело и смываем.
Ароматерапия для настроения
Сеансы ароматерапии поднимают настроение, снимают усталость и напряжение, улучшают сон и даже пробуждают сексуальное влечение. Все эфирные масла, используемые в ароматерапии, обладают бактерицидными и противовоспалительными свойствами, активно укрепляют защитные силы организма. Дома можно сделать тонизирующую ванну. Она поможет взбодриться. Например, перед вечеринкой или поездкой.
Рецепт: наполните ванну теплой водой, добавьте свежевыжатый сок из трех апельсинов, еще два нарежьте круглыми дольками и тоже отправьте в воду. Добавьте эфирное масло лимона, сладкого мандарина, мяты или пачули. Включите приятную музыку и отправляйтесь на процедуру в собственную ванну.
Свойства эфирных масел
• Эфирное лимонное масло тонизирует кожу и обладает бактерицидными и антисептическими свойствами.
• Масло мяты стимулирует нервную систему, оказывает тонизирующее, обезболивающее и даже легкое возбуждающее действие.
• Эфирное масло сладкого мандарина обладает освежающим действием и может широко использоваться для ароматизации воздуха в помещениях.
• Пачули – древнейшее, несущее ощущение света эротическое эфирное масло. Оно усиливает потенцию и чувствительность эрогенных зон.
Антицеллюлитное обертывание
Делать обертывания целебными грязями в салонах красоты – необычайно популярно. Но на самом деле устроить себе такую процедуру дома очень даже не сложно. Для этого нужно купить специальную грязь, хотя подойдет даже простой антицеллюлитный крем. Наносить его нужно на чистую кожу, а после нанесения сверху обернуть обычной пищевой пленкой. Поверх пленки обернитесь полотенцем. Держать пленку можно от 15 до 25 минут. Из кожи уйдет лишняя вода, а вместе с ней и лишние сантиметры. После процедуры кожа заметно улучшается, становится шелковистой.
